「仕事がうまくいかない、辛い」と感じるのは、
誰にでも一度や二度は訪れることです。
失敗して落ち込んでいるときには、
モチベーションを上げるのは
決して簡単なことではありません。
「自分は仕事ができない」と思い始めると、
すべての事柄に対して
ネガティブな思考が広がり、
やる気を完全に失ってしまうこともあります。
思い詰めて会社を辞める前に、
今の自分自身をしっかりと見つめ直してみませんか？
自己分析を行うことで、自分に適した
働き方が見つかる可能性が広がるのです。
自分を見つめ返そう！仕事ができない人の特徴とは？
仕事ができない人には、
「物覚えが悪い・失敗を引きずる・
周囲を見れていない」といった明確な特徴が見受けられます。
自己分析を行うためには、まず、自分自身の欠点をしっかりと振り返ってみる必要があります。
物覚えが悪い
人は興味を持っていることに対してはすぐに記憶できますが、
退屈だと感じる物事はなかなか頭に入ってこないものです。
しかし、仕事に関する大切な事項は、
しっかりと覚えておくことが求められます。
記憶力の良し悪しは人によって異なるため、
その改善は難しいことが多いですが、
自分が物覚えが悪いと認識できているだけでも、
一歩前進していると考えられます。
物覚えの悪さを補うためには、
メモを取ることが最も効果的な解決策です。
メモを取ることで相手を待たせてしまうこともあるかもしれませんが、
何度も同じ内容を尋ねる時間と労力を考慮すれば、
決して無駄にはならないでしょう。
失敗を引き摺る
失敗をいつまでも引き摺ってしまうタイプの人は、
自分自身をさらに落ち込ませる傾向があります。
その結果、モチベーションが上がらず、
仕事をするのが辛い状況から抜け出せないことも多くなります。
失敗を恐れるあまりミスを
報告しないことも、
このタイプの特徴であり、
後になってから発覚し、大変な状況になる
ケースも考えられます。
失敗をあまり恐れず、早めに報告や連絡、相談を行えば、
防げるミスも多く存在するでしょう。
周りを見れていない
「自分は仕事ができない」と自覚していないケースも、
非常に多く見られます。
頑張っているのに評価されないと
感じている人は、この特徴に当てはまるかもしれません。
周囲から高く評価されている人に対して、
自分の方が能力が高いと考えずに、
自分には何が不足しているのかを
冷静に見極めることが求められます。
また、周りからの評価を得るためには、
周囲への配慮も不可欠です。
感謝の言葉を積極的に口にし、
陰口を言わないなど、私生活にも注意を向けましょう。
仕事がつらいと思ったら…会社を辞める前にやるべきこととは？
一生懸命に自分を変えようと努力しても、
「仕事が辛い、辞めたい」と感じることは実際に多いものです。
一時的な感情に流されて、衝動的に会社を辞めてしまうと、
後で後悔する可能性が高いです。
会社を辞めたいと思ったとき、
本当にそれが正しい選択なのか、
冷静に改めて考えてみることが非常に大切です。
ミスする理由・怒られる理由は何だったのか
自分がなぜミスをするのか、また怒られる理由は何か、
再度考えてみることが重要です。
もしわからない場合は、周囲の人に相談するのも良い方法です。
まだ改善の余地があるかもしれませんし、
意外と簡単に解決できることかもしれません。
気分転換の機会を設けることは可能か
あなたが仕事を辛いと感じるのは、
他に気分転換の場がなかったからかもしれません。
職場内で小さな楽しみを見つけたり、
週末に自分へのご褒美を用意するなど、
仕事以外の時間を充実させる工夫をしてみましょう。
自分の頑張りを認めることは、
最も重要なのは自分自身なのです。
私生活が充実すれば、
仕事に対するモチベーションも自然と高まることでしょう。
自分に合った仕事かどうか
様々なことを考えた結果、
最終的に「この仕事は自分に合わない！」
と判断した場合は、思い切って辞めるのも一つの選択肢です。
合わない職場で苦しむよりも、
新しい職場に移ることによって、
仕事に対するモチベーションが大きく変わることもあるでしょう。
全く異なることに挑戦することで、
自分にぴったりの仕事に出会うチャンスにもつながります。
物覚えのよさ・器量のよさは人それぞれ…周りと比べて落ち込まないで！
十人十色という表現通り、物覚えの良さや
器用さは人によって大きく異なります。
たまたま周囲にいる人が高い能力を持っているからといって、自分と比較してしまうと、
ただ落ち込むだけで辛い思いをする結果になってしまいます。
いつまでも同じ場所に留まっている人は、決して多くはありません。
自分が前に進んでいないと感じていても、
同じことを続けていれば、
少しずつでも成長しているはずです。
落ち込みそうになったら、
「あの人と自分は違う」と自分に言い聞かせて、
マイペースで頑張り続けましょう。
まとめ
この世に完璧な人間はいないため、
失敗して落ち込むことは、誰にでも起こり得ることです。
「仕事ができない、辛い」と感じているときには、
まずはその解決策がないかを考えてみることが非常に重要です。
考えてもわからない場合には、
誰かに相談するなど、自分以外の視点を取り入れることが大変効果的です。
そして何よりも、自分が頑張っていることを
自分自身でしっかりと認めることがとても大切です。
会社を辞める前に、まずは考え方を改善していくことが望ましいです。
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